6 meses de práctica
De la inconsistencia al hábito diario
Rebeca Ontiveros trabajaba en el sector financiero de Monterrey. Jornadas largas, estrés constante y cero tiempo para ella misma. Había probado yoga tres veces antes y siempre terminaba abandonando después de un par de semanas.
En marzo de 2024 decidió intentarlo una vez más, pero esta vez con un enfoque distinto. Se unió a nuestro programa y algo cambió desde el principio.
"No fue magia. Fue tener un plan que realmente encajaba con mi vida caótica. Las sesiones de 20 minutos por la mañana se convirtieron en mi ancla del día."
Hoy practica cinco días a la semana sin fallar. Y lo más importante: disfruta cada minuto en su tapete.
