Nuestra Historia con el Yoga
Comenzamos en 2019 con una pregunta sencilla: ¿por qué tantas personas abandonan el yoga después de unas semanas? La respuesta nos llevó a crear algo diferente.
Lo que realmente hacemos
No vendemos promesas de transformación instantánea. Trabajamos con personas que quieren construir una práctica de yoga sostenible, mes tras mes.
Muchos llegan después de intentarlo solos o de abandonar clases presenciales por temas de horarios. Nos cuentan que les cuesta mantener el ritmo sin una estructura clara.
Por eso creamos programas diseñados para adaptarse a rutinas reales. Nada de sesiones de dos horas que nadie puede cumplir. Sesiones prácticas que se integran en la vida diaria, con seguimiento que ayuda a mantener la constancia sin agobiar.
Desde 2025 hemos acompañado a cientos de personas en México que buscaban algo más que videos en YouTube. Y seguimos aprendiendo de cada experiencia.
Principios que nos guían
Estos valores definen cómo trabajamos y qué esperamos de nosotros mismos cada día.
Práctica real sobre teoría
Preferimos una sesión de 20 minutos bien hecha que dos horas de instrucciones complicadas. El yoga funciona cuando se practica, no cuando se estudia.
Constancia accesible
Diseñamos rutinas que encajan en agendas apretadas. Mejor tres veces por semana durante meses que sesiones maratónicas que se abandonan pronto.
Comunidad sin presión
Creamos espacios donde se comparten avances sin competencias. Cada persona avanza a su ritmo, y eso está perfectamente bien.
Objetivos personalizados
No todos buscan lo mismo en el yoga. Algunos quieren flexibilidad, otros buscan calma mental. Adaptamos el enfoque según las necesidades reales.
Aprendizaje gradual
Empezamos con fundamentos sólidos antes de complicar las cosas. La base correcta previene lesiones y acelera el progreso genuino.
Evolución continua
Actualizamos nuestros programas según la retroalimentación de quienes los usan. No nos aferramos a métodos solo porque siempre se han hecho así.
Quiénes están detrás
Un equipo pequeño con experiencia variada. Todos practicamos yoga regularmente y entendemos las dificultades de mantener una rutina constante en medio de la vida cotidiana.
Elara Svensson
Coordinadora de Programas Educativos
Lleva 12 años practicando yoga después de recuperarse de una lesión deportiva. Diseña las secuencias que usan nuestros participantes y coordina el calendario de actividades grupales.
Dimitri Valtonen
Facilitador de Comunidad
Gestiona los grupos de práctica y responde dudas sobre posturas. Comenzó con yoga por recomendación médica en 2017 y desde entonces ha explorado diferentes estilos para encontrar lo que realmente funciona.